In unserer modernen Welt hören wir oft den Rat, nicht zu werten. „Bewerte nicht“, „Sei wertfrei“, „Urteile nicht über andere“ – diese Sätze sind in spirituellen, philosophischen und psychologischen Diskussionen allgegenwärtig. Doch was bedeutet es wirklich, nicht zu werten? Und ist es überhaupt möglich, diesen Rat zu befolgen?

Das Konzept des inneren Kindes ist ein zentraler Bestandteil der Psychologie, der Selbstentwicklung und der emotionalen Heilung. Es bezeichnet jene kindlichen Anteile in uns, die mit Erinnerungen, Erfahrungen und Emotionen aus unserer frühen Lebensphase verknüpft sind. Dieses innere Kind kann sowohl Quelle von Freude, Kreativität und Lebendigkeit sein als auch Träger von Wunden und ungelösten Konflikten, die uns im Erwachsenenalter beeinflussen. Die Heilung des inneren Kindes ist ein notwendiger Schritt, um ein authentisches, erfülltes Leben zu führen und sich von belastenden Mustern zu befreien.

Was macht den Vollmond im Krebs so besonders, und wie kannst du diese kraftvolle Energie in den kommenden Tagen für dich einsetzen?

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, Stress abzubauen und ihre innere Balance wiederzufinden. Meditation hat sich dabei als effektive Methode etabliert, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Eine besonders einfache und dennoch tiefgreifende Meditationspraxis ist die sogenannte Kerzenmeditation, auch bekannt als Tratak. Diese Technik verbindet die Kraft des Lichts mit der Fokussierung des Geistes und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende.

Imbolc, eines der vier großen keltischen Feste, markiert den Übergang vom Winter zur frühen Frühlingszeit. Gefeiert am 1. oder 2. Februar, steht dieses Fest für Reinigung, Neubeginn und die Wiederkehr des Lichts. Der Name “Imbolc” wird oft mit dem altirischen Begriff „i mbolg“ (im Bauch) in Verbindung gebracht, ein Hinweis auf die Fruchtbarkeit und das Erwachen der Natur.

Diese Farben und ihre spirituellen Bedeutungen können in der Meditation,im Alltag oder bei der Auswahl von Kleidung und Wohnraum verwendet werden,um gewünschte Energien und Stimmungen zu fördern.

Das Entzünden einer Kerze ist in vielen Kulturen ein tief symbolischer Akt, der oft mehr ausdrückt als Worte. Es steht für Dankbarkeit, Hoffnung oder einen stillen Wunsch. Schon seit Jahrhunderten werden Kerzen an besonderen Orten entzündet, um Verbindung und Bedeutung zu schaffen. Vielleicht möchten Sie dieses einfache Ritual nutzen, um Ihren Tag bewusst zu beginnen oder abzuschließen – indem Sie eine Kerze für sich oder für jemand anderen entzünden.